Einsam im Winter? Macht das krank?
Das Singleleben ist oft nicht nur "fad", sondern kann auch die Gesundheit beeinträchtigen.
Immer mehr Singles leiden an krankheitsähnlichen Symtomen.
Wenn das Singledasein zu lange dauert, kann es sehr leicht zu Frustrationen kommen. Niedergeschlagenheit, Appetitlosigkeit usw. begleiten oft ungewollt Alleinstehende.
Da die Einsamkeit die Betroffenen fast 24 Stunden am Tag begleiten, und diese Einsamkeit
meist negative Gedanken auslöst , treten dadurch immer mehr Symtome auf, die in einem
gesunden Körper nichts verloren haben. Erschwerend dazu kommen auch die kurzen Tage,
die den Winter begleiten. Wir nehmen weniger Tageslicht, weniger Sonnenlicht auf.
Es herrscht oft "betrübte" Stimmung.
Es ist kalt und oft auch nass draußen - fühlt sich für manche nicht wirklich positiv an.
Und dann noch Single!
Natürlich ist es nicht immer einfach, den richtigen Partner in kurzer Zeit zu finden - aber es ist
ganz wichtig sich aktiv damit auseinander zu setzen. In Cafe`s im Einkaufzentrum, auf Tankstellen,
in Kaufhäusern, egal wo - sehen Sie zu, dass sich immer etwas unternehmen. Singlewandern tut
auch gut - Bewegung, Plaudern, Natur...Hilft oft bei Niedergeschlagenheit. Dies wirkt dann auch
beruhigend auf das Nervensystem.
Oder wie wäre es einmal mit einem entspannenden Thermenbesuch? Warmes Wasser, ein
gutes Buch, ein schmackhaftes Essen, das wirkt auch sehr positiv. Dabei kann es ja auch ganz
leicht zu einem Flirt kommen mit seinem Liegenachbarn...Das stimmt dann auch sehr positiv!
Wichtig ist es, den Kopf nicht hängen zu lassen, aktiv zu sein!
Vielleicht ist man ja schon bald auf der Schipiste, auch da lernt man immer wieder nette Leute
kennen. Am Lift, im Gasthaus... Also packen Sie es an!

Der Flirt im Internet - Partnersuche im Netz

Dein Foto
Verwende immer ein aktuelles Foto! Es hat nicht wirklich viel Sinn ein 10 Jahre altes Foto zu verwenden,
nur weil man da noch jünger aussieht. Bildbearbeitungsprogramme sind ebenfalls auszuschließen.
Beim ersten Date kommt ja sowieso die Wahrheit ans Licht! Dadurch spart man sich viel Mühe wenn
man bei der Wahrheit bleibt. Aktfotos sollten eher vermieden werden, denn was will man damit ausdrücken?
Vermeide auch auf dem Bild zu klein oben zu sein. Eine mächtige Bergkulisse und du bist fast nicht zu sehen?
Vergiss das! Dein Gesicht sollte man zumindest deutlich erkennen.
Vorteil von einem guten Foto: wenn du jemanden gefällst, dann trifft er sich eher mit dir und ist danach
auch nicht entäuscht, dass du vielleicht mit "falschen" Fotos gelockt hast.

Dein Profil
Ob man es glaubt oder nicht: das Profil trägt oft zum Erfolg oder Misserfolg bei. Deshalb sollte man das
Profil nicht gedankenlos anlegen.
Das Profil im Internet sollte immer etwas positives zum Ausdruck bringen. Gefühle haben hier keinen Platz.
Deshalb auch auf den Profilnamen achten." Trauriges Engerl" ist schon mal fehl am Platz!
Denke immer daran, dass dein Profil von vielen unbekannten Menschen gelesen wird. Oder durch Zufall
auch mal schon von deinem Nachbarn. Verrate daher nicht zu viel Privates.

Wenn es die Gelegenheit im Portal zur Selbstdarstellung gibt, nütze sie, schließlich sollst du dich von
hunderten anderen Menschen abheben. Übertreibungen ("ich mache siebenmal in der Woche Sport")
oder Lügen ("Ich bin zur Zeit im Vorstand von der Firma Soundso") sind dabei nicht empfehlenswert.
Hast du Schwierigkeiten mit kreativen Formulierungen, lass dir ruhig von einem textsicheren Freund
helfen. Gerne unterstützen wir dich auch dabei, falls du niemanden kennst, der das halbwegs gut kann.

Vorsicht - Sexfalle
In der heutigen Zeit wird das Internet verstärkt genützt, um einen Partner kennen zu lernen. Das Internet
steht 24 Stunden zur Verfügung und man kann sich zu jeder Tages- und Nachtzeit auf die Suche begeben.
Doch Vorsicht! Nicht alle Erwartungen werden immer erfüllt.

Viele Frauen sind aufgrund ihrer Erfahrungen, die sie mit dem Internet machen, sehr enttäuscht, da es viele
Männer gibt, die nur auf eines aus sind: auf Sex! Das ist eine sehr leidvolle Erfahrung, da natürlich Frauen
oftmals in solche Sexfallen tappen. Männer sind sexueller orientiert.
Dies soll nicht bedeuten, dass es dadurch unmöglich ist "normale" Männer übers Internet kennen zu lernen.
Aber man sollte Obacht geben, wenn man sich in einen Mann verlieben sollte, ob dieser es auch ehrlich meint.
Am besten findet man das heraus, indem man ihn einfach ein wenig warten lässt - in Bezug auf sexuelle
Tätigkeiten.
Denn Männer die drängen, um mit dir ins Bett zu steigen, die kannst du getrost vergessen! Kein Mann der
es ehrlich meint, wird dir gegenüber beim ersten oder zweiten Date einen solchen Wunsch äussern.
Deshalb mein Tipp: Wenn es ein Mann schafft, sich mit dir mindestens 5-7 mal zu treffen, ohne dabei
das Wort "Sex" in irgendeiner Art und Weise zu verwenden, dann bist du ziemlich nahe am Ziel!

Kuss statt Korb
Das Internet bietet relativ viel Komfort bei der Partnersuche. Komfort und Geschwindigkeit sind aber auch
meist die Killer, wenn es darum geht, jemanden im Internet kennen zu lernen. Man muss nicht hinausgehen,
kann von zu Hause aus durchstarten. Wenn es regnet oder die brütende Sommerhitze die Lust auf einen Flirt gewaltig schmälert, hat man es vor dem Computer noch immer sehr angenehm. Man klickt sich durch, bekommt
sehr viele Foto-Menschen zur Auswahl präsentiert. Und dann wird logischerweise vermehrt geklickt. Oft zuviel.
Und wer viel klickt, bekommt auch viele Absagen. Das Verhältnis bleibt gleich. Wenig klicken - wenig Absagen..
Aber man nimmt eben nur die vielen Absagen negativ wahr. Und das trübt natürlich das eigene Empfinden.
Dadurch ist man dann geneigt, noch mehr zu klicken, nach dem Motto: ...das gibt es doch nicht!
Also: Es ist sinnvoller bei der Partnersuche den Personenkreis relativ eng zu halten, sich genau zu überlegen,
wen man eigentlich wirklich kennen lernen möchte. Und nicht nach dem Motto, Hauptsache ich lerne überhaupt
wen kennen, sich in dieses Abenteuer stürzt. Dann wird man eher an sein Ziel kommen, ohne sehr gekränkt
worden zu sein.

9 Plätze - 9 Schätze: So findest du deinen Schatz

Der Urlaub
Ja, der Urlaub, die schönste Zeit im Jahr, so sagt man. Nur, diesen alleine zu verbringen, kann manches Mal ganz
schön deprimierend sein. Am Strand alleine, auf der Piste alleine?
Als ungewollter Single findet man das sogar nicht erbaulich.
Aber die Lösung naht: Kennenlernen im Urlaub! Im Singleurlaub... Was kann da schon schief gehen!
Nur so ganz einfach stellt sich das auch wiederum nicht dar.
Natürlich ergeben sich Möglichkeiten, mit dem anderen Geschlecht in Kontakt zu treten. Sei es in der Früh beim
Frühstücksbuffet, oder abends in der Hotelbar. Oder natürlich auch unter tags am Strand, oder sollte man in den
Bergen seinen Urlaub verbringen auf dem einen oder anderen Wanderpfad. Voraussetzung dafür ist, der andere
ist auch Single. Ist aber sehr schnell zu erkennen, wenn der Frühstückstisch immer nur mit dieser einen Person
besetzt ist. Da kann es nicht schaden, sich höflich diesem Tisch mit einer Schale Kaffee zu nähern.

Ist hier noch frei?
Oder am Strand/Pool die Annäherung an das daneben stehende leere Liegebett. Motto: ...ist hier noch frei?
Denn dann kann man den Tag mit einem guten Flirt nützen,
Hier solltest du vielleicht schon zu erkunden beginnen, woher denn dein Gegenüber ist. Denn es gibt nichts
Schlimmeres, als wenn du dich als Niederösterreicher in eine Hamburgerin verliebst. Das kann etwas kompliziert
werden, wenn´s um die Entfernungsüberbrückung nach dem Urlaub geht. Wenn´s egal ist und man möchte nur
eine schöne Woche genießen, dann passt das auch mit einer Hamburgerin. Wenn jedoch die Traumfrau oder
der Traummann auch aus dem schönen Niederösterreich herkommt, wird es um ein Vielfaches interessanter.
Denn dann hat man auch nach dem Urlaub die Möglichkeit das Kennenlernen zu intensivieren um daraus eine
Partnerschaft werden zu lassen. Das heißt natürlich auch, umso näher du dein Urlaubsziel wählst, umso
wahrscheinlicher wird es, jemanden aus der eigenen Region kennen zu lernen. Auf den Malediven wird es eher
unwahrscheinlich sein, dass du jemanden aus deinem Heimatort, nehmen wir einmal Alland an, antreffen wirst.
Aber in Italien an der oberen Adria hat man recht gute Chancen jemanden von der Umgebung kenne zu lernen.
Da ist es im Winterurlaub etwas einfacher. Da bleibt man ja meist sowieso in Österreich.
Obwohl beim Winterurlaub in den Alpen die Strandliege weg fällt, hat man jedoch die Möglichkeit im hoteleigenen Hallenbad mit der gleichen Frage zu punkten: ...ist hier noch ein frei?
In diesem Sinne, verbringt einen schönen Urlaub egal wo und seid immer wie Pfadfinder, allzeit bereit für einen Flirt...








Die Firma
Ein Großteil der Partnersuchenden lernt sich am Arbeitsplatz kennen. Der Grund ist einleuchtend.
Hier verbringt man viele Stunden des Lebens und hat dadurch die Möglichkeit, mit Frauen und Männern in
Kontakt zu treten. In einer größeren Firma ist es daher möglich, in kürzester Zeit, viele Menschen kennen zu lernen.
Man weiß schnell, wer single oder verheiratet ist. Man kann ungezwungen plaudern, beim Mittagstisch beisammen
sitzen, nach Büroschluss ein paar Worte wechseln. So lassen sich Interessen und Charaktereigenschaften der
auserwählten Person ganz einfach herausfinden. Dies ist mit ein Grund, warum Partnerschaften, die am
Arbeitsplatz eingegangen worden sind, relativ lange halten können.

Komplikationen?
Doch es kann auch zu Komplikationen kommen, wenn z.B. zwei Mitarbeiter ein und dieselbe Kollegin kennen lernen
wollen. Neid, Eifersucht, Sticheleien verschlechtern das Arbeitsklima.
Deshalb ist es auch in vielen Firmen unerwünscht, dass sich Partnerschaften zwischen Kollegen bilden. Nicht eben
ohne Grund. Viele private Dinge werden dann in der Firma abgehandelt und sei es nur die Planung des nächsten
Urlaubs. Private Auseinandersetzungen können das Arbeitsklima genauso vergiften usw.. Nicht zu vergessen, wenn
diese Beziehung nicht halten sollte. Na, dann kann einiges danach im Büro los sein. Und sollte man dann noch im
gleichen Zimmer arbeiten, dann ist die Katastrophe perfekt. Ob es da dann noch ein ruhiges Arbeitsklima gibt?
Und den Kollegen wird das ziemlich egal sein, warum sie von der Arbeit durch etwaige Streitereien gestört werden.
Deshalb sollte man diese Dinge genau beachten, denn es haben schon so manche Arbeitnehmer wegen solcher
Dinge ihren Arbeitsplatz verloren.





Die Kontaktanzeige
Kontaktanzeigen sind schon aus der Mode gekommen. Kontaktanzeigen haben aber trotz Internet noch immer
ihre Berechtigung. Man muss davon ausgehen, dass nicht alle Kontaktsuchenden einen Computer besitzen oder
ein Smartphone so gut bedienen können, so dass ein Traumprinz nach dem anderen heraus springt oder
Prinzessinen das Tel efon heiß laufen lassen.
Vor allem ältere Personen nützen nach wie vor diese Möglichkeit der Kontaktaufnahme. Doch es werden weniger...
Zu beachten gibt es auch hier einige wichtige Punkte: Wird die Entscheidung getroffen, selbst zu inserieren, ist
dies meist auch mit Kosten verbunden. Diese Kosten schwanken jedoch nach Art des jeweiligen Printmediums.
Hin und wieder wird man auch gratis inserieren können. Sollte man jedoch die Beantwortung diverser Annoncen
vorziehen, so gilt zu beachten, dass man sich nur Annoncen zuwenden sollte, die einem auch schon in ihrer
Formulierung sympathisch erscheinen. Es ist kontraproduktiv einem Nichtraucher zu schreiben, wenn man selbst
starker Raucher ist.

Ehrlichkeit wäre nett
Bei der Aufgabe einer Annonce sollte auch immer beachtet werden, dass man sie ehrlich formuliert.
Alter, Größe, Figur, Interessen sollten immer richtig angegeben, zu viele Abkürzungen vermieden werden.
Telefonnummern anzugeben ist nicht empfehlenswert! Chiffre oder Postfächer wahren die Anonymität, und bieten
Schutz vor allzu lästigen Verehrern oder Verehrerinnen.

Speeddating
Der Wort Speed-Dating setzt sich aus den Begriffen "Dating" und "Speed" zusammen, was soviel heißt, wie
schnelles Kennenlernen. Klingt sehr viel versprechend, ist aber nicht immer ganz so. Auch beim Speed-Dating
verhält es sich ähnlich wie beim Singlewandern. Auch dort kommen zufällig vom Veranstalter ausgewählte
Partnersuchende zusammen. Was passiert dort? In einer netten Cafehausatmosphäre sitzen sich bei einem
Tisch ein Mann und eine Frau gegenüber (meist im selben Alter). Diese haben dann ein paar Minuten Zeit sich
zu "bewerben". Dem anderen zu sagen, wer man eigentlich ist. Das ist in so einer kurzen Zeit eigentlich so gut wie
unmöglich, aber darum gehts ja gar nicht. Wichtig ist in so einer kurzen Zeit bloß die Sympathie und ein wenig
natürlich auch, was man zu sagen hat. Sich anzuschweigen, weil man nichts zu erzählen hat, ist ganz sicher
kontraproduktiv.

Match oder keines?
Falls man nicht zu den Gesprächskanonen gehört, sollte man sich davor zu Hause ein klein wenig vorbereiten.
Nach ein paar Minuten wird das Kurzflirten gestoppt und man rückt einen Tisch weiter und das Spiel beginnt mit
einer anderen Person wieder von vorne. Wie oft so ein Wechsel statt findet, entscheiden die Anmeldungen.
Wenn man zehn mal wechseln kann, hat man einen netten Abend verbracht. Die Erfolgsquote ist überschaubar
und lädt meist zu einem Wiederkommen ein, da es meist nicht so ganz läuft, wie man es sich wahrscheinlich vorgestellt hat. Ist aber nicht so schlimm, da die Teilnahmekosten recht überschaubar sind. Eventuell wird man
dazu verleitet, öfters dorthin zu gehen, aber die Erfolgsquote wird dadurch auch nicht unbedingt besser.
Aber: Das Glück ist ein Vogerl... Man gewöhnt sich zumindest daran, mit "wildfremden" Personen zu sprechen.
Dass man jemanden dort findet, der einem sehr sympathisch ist, ja das ist möglich, aber meist scheitert es an der
Gegenseitigkeit. Am Schluss füllt man einen Zettel aus, wo hervorgehen sollte, wer einem sympathisch war.
Wird man auch von dieser Person angekreuzt, hat man ein Match und der Veranstalter bringt die Glücklichen
zusammen. That´s it!
Da so ein Speeddating nicht immer zum erwünschten Erfolg führt, gehen viele nochmals hin. Dass man dann eventuell viele bekannte Gesichter siehst, darf dadurch nicht wirklich verwundern. Ist aber nicht wirklich schlimm, denn zu Hause sitzen, ist sicher nicht lustiger, als bei einem Speed-Dating mit zu machen. Und es kann leicht passieren, dass man dann vielleicht auch schon mit einer "alten" Bekannten vom Speed-Dating das nächste besucht. Man ist nicht alleine, und kann sich danach, falls es wieder nicht geklappt hat, Trost zusprechen.





Das Heiratsinstitut
Ein Heiratsinstitut, eine Heiratsvermittlung oder ein Partnerinstitut usw. werden immer noch von einsamen
Menschen aufgesucht. Es sind Einrichtungen, die es schon relativ lange gibt. Billig war diese Dienstleistung nie,
da man wusste, dass von einsamen Menschen oft mehr Geld zu holen war. Heiratsinstitute haben Bürocharakter.
Damals noch mit Karteikartensystemen, heute sind diese der Technik gewichen. In Datenbanken wird rasch nach
dem passenden Partner gesucht. Man wird vor Ort beraten und dieses Service muss natürlich auch bezahlt werden.
Man bekommt dann eventuell E-Mailadressen oder Telefonnummern von den Ausgesuchten.
Diese Auswahl ist natürlich begrenzt, man will ja dass der Interessent wieder kommt und wieder Geld da lässt...
Deshalb sollte man es sich gut überlegen, ob man diesen Weg versucht, denn billig ist es nicht. Und Garantien
bekommt man auch keine. Oft bleiben bereits vergebene Damen noch in der Datenbank, um diese weiterhin groß
erscheinen zu lassen. Sucht man sich aber zufälliger weise gerade so eine Frau aus, wird die Enttäuschung danach
recht groß sein, wenn man dann erfahren muss, dass diese bereits vergeben ist.
Oft gibt es für weiblichen Interessierte eine Gratisberatung, damit das Unternehmen ohne viel Aufwand zu einer
großen Datenbank kommt. Dies ist dann sehr nützlich, um die männlichen Interessenten mit "einer sehr großen"
Auswahl zu locken.
Oft hat sich der Spruch: "Außer Spesen - nichts gewesen..." für viele zahlende Kunden bewahrheitet.
Jüngere Menschen, nützen da lieber andere Möglichkeiten, aber ältere Partnersuchende sehen das nach wie vor
noch als Möglichkeit um der Einsamkeit zu entfliehen. Wie heißt es so schön: Das Glück ist ein Vogerl!





Singlewandern
Natürlich fragt man sich, wenn man schon länger Single ist: Was mache ich jetzt bloß, um das zu ändern?
Angebote gibt es ja sehr viele, um der Einsamkeit zu entfliehen...
Oder sollte man sich einmal die Wanderschuhe schnüren, den Rucksack packen und bei so einer
Singlewanderung mitgehen?
Singlewanderungen werden österreichweit angeboten und in kleinen Gruppen gehalten. Vor Massenwanderungen
muss man sich nicht fürchten. Kletterprofi braucht man auch keiner sein, da die ausgewählten Routen ein nettes
Kennenlernen zu lassen, ohne dass man sich keuchend dem Flirt stellen muss.
Der Preis für so einen Wandertag ist meist moderat.
So verlockend manche Angebote auch sind, eines muss dir klar sein: Die Personen die man beim Singlewandern
trifft, sind vom Veranstalter ausgewählt worden.
Meist unterteilt in Altersgruppen, damit der 25-Jährige nicht mit mit der 65-Jährigen flirten muss...
Ein Frage taucht da natürlich auf: Wie hoch sind die Chancen? Naja, muss man hier leider sagen. Der Umstand,
dass man sich mit wildfremden nicht selbst ausgesuchten Menschen, einer Schutzhütte nähert, ist nicht gerade
der Top-Umstand. Natürlich kann man nett plaudern und flirten, aber ob der Traummann oder die Traumfrau
sich dort einfinden, weiß man im Vorfeld nie.
Und sollte einmal deine "Traumfrau" zufälligerweise auch den Berg beim Singlewandern erklimmen wollen, dann
könnte es auch leicht passieren, dass sie nicht so richtig an dir interessiert ist, oder sie sich bis zum Schutzhaus
mit einem Bergkameraden durchflirtet.
Natürlich kannst du dann nochmals bei einer Singlewanderung mitgehen, und nochmals und nochmals...
Wahrscheinlich kennst du dann zwar alle Berghütten im Lande, aber ob du jemals deine Traumfrau ins Tal tragen
wirst, steht in den Abendsternen.



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